筋肉緊張ダイエット
筋肉の常態変換法で部分痩せを指導。実行者たちの反響の声を紹介している。
筋肉の常態変換法で部分痩せを指導。実行者たちの反響の声を紹介している。
ダイエットと闘う人たちの体重を公開。成功者たちの体重を紹介するほか、公開への申し込み案内、Q&A;や掲示板をそろえる。
日々の食事内容を記録しカロリーコントロールを成功させるためのソフト。体脂肪率も記録することができる。１ヶ月無料試用可能。
数々のダイエットに挑戦し、成功した作者の、ダイエットに関する情報発信。簡単なヘルシーメニュー紹介、質問も受け付けている。
日々のメニューや体重を報告する、ダイエット日記。今までのためしたダイエットを紹介するほか、ダイエット豆知識を載せている。
雑誌デビューまでこぎつけたダイエットのプロが送る情報。参考になる成功法や、ダイエット心理テストなどを案内している。
ダイエット志望者たちのコミュニティ。参加者たちの体重やコメント、願望を載せるほか、カロリー計算表、チャット、BBSがある。
ウォーキングなどで10kg減量に挑戦している模様をレポート。目標減量数の設定やBMI指数の判定について解説している。
食事制限と運動でのダイエット体験談を公開している。おすすめのダイエット調理法など、役立つ情報が満載。
楽しくダイエットを語りあえるページ。人それぞれのダイエット法や、体重・体脂肪率など住職のダイエット記録が見られる。
作者が自身のダイエットの記録を公開する。褒美と罰を自らに課しており、内容を説明。掲示板、リンク集がある。
毎日の食事内容を記録しカロリーコントロールのサポートをするソフト使用者による案内。体脂肪率の記録も可能。
人に知られたくない過去を告白した男のレポート。60キロもの減量を決意したいきさつ、死闘の日々を報告している。
シニア世代である管理人のダイエット挑戦記。1週間の変化を公開している。マラソン、ウォーキング､旅行記、雑文もある。
「今やせなかったらいつやせるんだ！ 」とファイトな男性ダイエッターの体験記。でもビールはいっぱい飲んでます。
1年間で20キロ以上のダイエットに成功した方法や経過、太った原因などが詳しく解説されている。体重の推移を掲載。
ダイエットアンケートによる役立つ情報を提供している。体重が気になりだしたきっかけなどを掲載。
ダイエット成功に向けての運動や栄養、ダイエットによるストレスに負けないための休養について経験者がアドバイスしている。
禁煙に成功した男性が自分の体験談を語っている。たばこをやめることの利点を経済、健康、時間、精神の4つの項目に分けて説明。
1年で105kgから75kgへ減量したダイエット成功レポート。掲示板に載せられた体験談も公開している。
17kgの減量に成功した主婦のダイエット記録を公開。リバウンドと戦い、さらなる部分やせをめざしている。
青山ダイエット塾監修の公開ダイエット。挑戦者の食事内容や体重推移などを公開し、ポイント式低インシュリンダイエットを説明する。
ダイエット、エステ経験者が体験した各種メニューを紹介している。身長、体重を入れて計算する肥満度判定機もあり。
ダイエットを決意してから現在までの日記を、体重の増減とともに紹介する。適宜更新の弁当のメニューも写真で見られる。
ちょっと無理するダイエット「Burgundy's Diet」を紹介。概要を説明し、ダイエット日記やイラスト、花写真を公開している。
いい女、いい男に近づくための方法を考える。簡単なダイエット法ならびにレシピなどを紹介。掲示板、メールマガジンなどがある。
自分のダイエット状況を公開し、他の登録者と減量状況がグラフ上で競える。無料無制限で体重データを保存しておける。
26歳の女性が「マイクロダイエット」を用いたダイエットに挑戦。1か月で4キロ減量するまでの道のりを体験記として公開している。
ナンバー１ダイエットサークル。プロポーションに悩みを抱える人達が励まし合いながら、楽しく減量する目的から会が誕生。
無理なく月1kgペースで減量に成功している人による案内。注意点や心構えなど、ダイエットを総合的にアドバイスしている。
ダイエット挑戦者による案内。ダイエットの経過、最近の健康状態、過去の食事日誌などを公開している。
専業主婦によるダイエットのレポート。体重および体脂肪率の変化をグラフに表示。日記やレシピも公開している。
146kgから65kgまで減量するという目標を定めている作者のダイエット記録。かっこよくなるための研究も充実している。
ダイエットの経過&日記の公開が目的の広場。参加者たちの経過をチェックしたり、自己のモチベーションを高めたい人に向く。
実行して減量につながったダイエットをユニークなタッチで紹介している。1ヶ月で8kg痩せたケースなど。
経験者によるダイエット総合情報。過去・現在の記録と結果や、初級・中級・上級ダイエット講座を披露している。
20kg以上の減量に成功した人がダイエットに役立つ情報を提供。心境、失敗談、日記、役立つ文献などを紹介。
体重90キロの作者が、登山をしながら72キロの目標体重目指してダイエットするようすを、登山記録とともに公開。
1年間で50キロのダイエットに成功した男性の体験談を掲載。ダイエットに利用した食事が写真付きでくわしく解説されている。
笑うこともなく毎日暗く過ごしていた主婦のダイエット成功日記が写真入りで掲載されている。家族旅行の写真などを収載。
ダイエットに挑戦中の仲間が集うメールサークル。肥満度の測定法、メンバーの体験写真、オフ会のレポートが紹介されている。