肥満さよならの医学
健康の大敵、肥満にさよならをしよう。肥満のコンセプトと原因追及、そして食事・運動・行動の三位一体療法のすすめがある。
健康の大敵、肥満にさよならをしよう。肥満のコンセプトと原因追及、そして食事・運動・行動の三位一体療法のすすめがある。
肥満が原因となる病名を挙げ、太らない生活習慣への改善アドバイスを載せている。りんご型、洋なし型など、体型の計算式もある。
肥満になりやすい生活態度をリストし、太りすぎが引き起こす諸疾患についても説明している。
肥満症という症状が定義されている。分類、問題点、判定方法、治療法などが具体的に説明されている。
あなたの肥満度を計算してみよう。肥満に起因する主な疾病の一覧表も提示している。
体重と脂肪は必ずしも比例しない。正確に自分がどのくらい肥満しているのかを知るための計算方法および対処法を提示している。