筋肉緊張ダイエット
筋肉の常態変換法で部分痩せを指導。実行者たちの反響の声を紹介している。
筋肉の常態変換法で部分痩せを指導。実行者たちの反響の声を紹介している。
ダイエットと闘う人たちの体重を公開。成功者たちの体重を紹介するほか、公開への申し込み案内、Q&A;や掲示板をそろえる。
日々の食事内容を記録しカロリーコントロールを成功させるためのソフト。体脂肪率も記録することができる。１ヶ月無料試用可能。
数々のダイエットに挑戦し、成功した作者の、ダイエットに関する情報発信。簡単なヘルシーメニュー紹介、質問も受け付けている。
日々のメニューや体重を報告する、ダイエット日記。今までのためしたダイエットを紹介するほか、ダイエット豆知識を載せている。
雑誌デビューまでこぎつけたダイエットのプロが送る情報。参考になる成功法や、ダイエット心理テストなどを案内している。
ダイエット志望者たちのコミュニティ。参加者たちの体重やコメント、願望を載せるほか、カロリー計算表、チャット、BBSがある。
ウォーキングなどで10kg減量に挑戦している模様をレポート。目標減量数の設定やBMI指数の判定について解説している。
食事制限と運動でのダイエット体験談を公開している。おすすめのダイエット調理法など、役立つ情報が満載。
楽しくダイエットを語りあえるページ。人それぞれのダイエット法や、体重・体脂肪率など住職のダイエット記録が見られる。
作者が自身のダイエットの記録を公開する。褒美と罰を自らに課しており、内容を説明。掲示板、リンク集がある。
人に知られたくない過去を告白した男のレポート。60キロもの減量を決意したいきさつ、死闘の日々を報告している。
シニア世代である管理人のダイエット挑戦記。1週間の変化を公開している。マラソン、ウォーキング､旅行記、雑文もある。
「今やせなかったらいつやせるんだ！ 」とファイトな男性ダイエッターの体験記。でもビールはいっぱい飲んでます。
1年間で20キロ以上のダイエットに成功した方法や経過、太った原因などが詳しく解説されている。体重の推移を掲載。
ダイエットアンケートによる役立つ情報を提供している。体重が気になりだしたきっかけなどを掲載。
ダイエット成功に向けての運動や栄養、ダイエットによるストレスに負けないための休養について経験者がアドバイスしている。
禁煙に成功した男性が自分の体験談を語っている。たばこをやめることの利点を経済、健康、時間、精神の4つの項目に分けて説明。
17kgの減量に成功した主婦のダイエット記録を公開。リバウンドと戦い、さらなる部分やせをめざしている。
青山ダイエット塾監修の公開ダイエット。挑戦者の食事内容や体重推移などを公開し、ポイント式低インシュリンダイエットを説明する。
26歳の女性が「マイクロダイエット」を用いたダイエットに挑戦。1か月で4キロ減量するまでの道のりを体験記として公開している。
ナンバー１ダイエットサークル。プロポーションに悩みを抱える人達が励まし合いながら、楽しく減量する目的から会が誕生。
無理なく月1kgペースで減量に成功している人による案内。注意点や心構えなど、ダイエットを総合的にアドバイスしている。
ダイエット挑戦者による案内。ダイエットの経過、最近の健康状態、過去の食事日誌などを公開している。
ダイエットの経過&日記の公開が目的の広場。参加者たちの経過をチェックしたり、自己のモチベーションを高めたい人に向く。
経験者によるダイエット総合情報。過去・現在の記録と結果や、初級・中級・上級ダイエット講座を披露している。
20kg以上の減量に成功した人がダイエットに役立つ情報を提供。心境、失敗談、日記、役立つ文献などを紹介。
体重90キロの作者が、登山をしながら72キロの目標体重目指してダイエットするようすを、登山記録とともに公開。
笑うこともなく毎日暗く過ごしていた主婦のダイエット成功日記が写真入りで掲載されている。家族旅行の写真などを収載。
ダイエットや筋肉増強情報。ダイエットに使用した器具の写真や解説、日誌、基礎となった献立や運動を紹介している。
78kgから68kgまで減量するという目標をもつ作者によるダイエット総合案内。役に立つソフトも紹介している。
減量作戦に取り組んでいる男性による情報。食品・サプリメント・グッツや、ダイエットに効果的な泳ぎ方などさまざまな話題。
体重推移表を使用しながらダイエットの経過をレポート。ダイエット飲料や愛用のウオーキングシューズなどのグッズも公開。
ダイエット支援コミュニティーを標榜する。挑戦者の日記がある。各種掲示板ならびにチャットルームを設ける。
ダイエットをはじめ美に関するさまざまな情報を収集している。アメリカ人に感じられる健康管理やダイエットの特徴も述べている。
小説家である作者が減量した時の日記を公開している。定期的に記録した体重と体脂肪率を表にしている。
ダイエットの方法をはじめ、薬などが紹介されている。ダイエット法を紹介したメールマガジンを発行。質問掲示板などもある。
今アメリカで話題になっている血液型ダイエットを紹介している。いままでの食事量でもやせられる方法ほか、体験記などを掲載。
管理人ひらくが自らの体重の増減を公開。先週との比較、今月の目標体重を表示。日々の食生活を中心にメニューとコメントを紹介。
鈴木その子式ダイエットで42kgの体重を目指し、日々の成果を公表している。グラフで見る経過を月ごとに考察した分析などを掲載。
ピアノ・エレクトーンを教えている女性によるダイエット日記。一日の食事内容、歩数や体重の変化を記している。
エアロビクスならびにダイエットに関心を持つ人たちのコミュニケーションスペース。失敗談を紹介。運動のアドバイスがある。
24歳の女性のダイエット記録を公開している。80キロ台の体重から50キロ台を目指して励んでいる。掲示板や関連リンクも充実。
実行しているダイエット方法、ダイエットの心得、お気に入りのダイエット飲料などを公開している。リンクやエッセーも掲載。
体経歴、目標サイズ、ダイエット方法などを紹介している。普段気をつけていることなどダイエット中の人に役立つ情報もある。
ダイエットを成功させるため、運動・食事・入浴時に気を付けていることを掲載している。本人の体の各サイズ、写真も表示。
過去に試したダイエットを紹介、効果などを明らかにしている。過食症に関する情報、ブックスダイエットなど新しい方法も案内。
キレイにダイエットするための体験談などを掲載。無料サンプルを提供したり、ダイエットサークルの募集を行っている。
主婦のヤムちゃんが管理人。プロフィール、自らが所属するダイエットサークルとオフ会活動、日記を紹介。掲示板も設置してある。
ダイエット日記と体重表を毎日更新している。ダイエットの方法や費用、決心した経緯などを掲載。