読む、調べる、参加するとあらゆる角度からダイエットを取り上げる。食事、運動などで今話題の減量方法も紹介する。
低炭水化物ダイエット法を中心とした健康法を取り入れているという作者のダイエット日記を公開している。
ダイエット方法の意味をサードペディア百科事典で調べる。