ダイエット通信 HIMAWARI
甘いものを一切抜きにするようなストレスたまるメニューではなく、健康とのバランスを重視したダイエットノウハウを紹介する。
甘いものを一切抜きにするようなストレスたまるメニューではなく、健康とのバランスを重視したダイエットノウハウを紹介する。
ヘルシー・クッキングと簡単に出来る手芸を紹介。アクリルたわしの作り方と台所洗剤を正しく使う方法も紹介する。
低カロリーでおいしい肉、魚、野菜の料理を紹介。写真をクリックすると、つくり方の説明が表示される。
協同乳業の作成。カッテージチーズを使って低脂肪の手軽な本格派レシピを掲載している。
料理研究家である程一彦の、薬膳に関する総合情報。医食同源の基本からコラム、レシピ集までを用意、オンラインで自己診断もできる。
上石津町で開催された「おばあちゃんの薬草料理コンテスト」に応募されたものの中から選んだ66種類の薬草料理を紹介している。
低カロリー料理のレシピを募集、紹介している。和食に中華に洋風にと、バラエティー豊富な構成。