健康習慣 - ウォーキング
ミズノが提供するビギナー向けの「12週間ウォーキングプログラム」。ウォーキングの基礎知識や理想的なフォームの紹介もある。
ミズノが提供するビギナー向けの「12週間ウォーキングプログラム」。ウォーキングの基礎知識や理想的なフォームの紹介もある。
アサヒビールが所在する東京・吾妻橋からスタートして日本一周を目指すバーチャルウォーキングツアー。健康グラフも表示される。
関東地方を中心に公園、植物園、山、高原など、花のさく散歩道を案内。草花の写真も公開している。
カントリーウォークに関する解説、ミニコミ誌の紹介。バックナンバーの一部は閲覧可能になっている。
日本歩け歩け協会提供のウォーキング総合情報源。国内外で開催される競歩大会やイベントを紹介。初心者用教室もあり。
練馬区の石神井公園、福岡県の駕与丁公園を画面上で操作しながら散歩。家に居ながらにして、気分転換できる。
ウォーキングイベントの情報を中心に、作者の実体験に基づいたウォーキングのレポートを掲載している。
日本人と英国人の二人の女性が宗谷岬から与那国島まで歩いて日本を体験するプロジェクト。目的や協力団体、イベント日程もある。
ウォーキング、ツーリングの役立つ情報が充実している。歩行術、紀行文や関連リンク集などを掲載している。
長野県小諸市から善光寺までを歩く大会の情報サイト。終了した大会の模様、開催される大会の参加方法などを掲載。
老若男女を問わず楽しめるウォーキング。その発展を目指し医学的、科学的、文化的意義の追求に勤しむ学会の案内。
有酸素運動「ウォーキング」を効果的に生活に取り入れることを提案。その効果と方法などを目的・体質別に伝授する。
巡礼など、歩きながら旅をしようとする人のための入門情報。歩き旅ガイド、四国遍路について、役立つ道具の紹介など。
テーマを決めた鎌倉周辺のウォーキングコースをレポートしている。花、自然、イベント、名所などのテーマ別に画像入りで紹介。
月ごとのウォーキングイベントの情報や県内各地域の加盟ウォーキング団体の情報、年間計画案を掲載している。
アドバイスや基礎知識などのウォーキング全般に関する案内。国内・国外のウォーキングイベント情報も収録している。
管理人が実際に足を運んだ散歩コースを紹介。東京、神奈川、埼玉と千葉などを取り上げる。地方都市の特集も見られる。
東京・武蔵野のかつての用水が暗渠（あんきょ）化されて緑道になった場所を歩く。ウォーキングに便利なグッズなどを紹介。
身近な健康管理法として注目されるウォーキング。毎日の歩数を記録し、東海道などの仮想コースを踏破しようという試み。
ウォーキングに関するサイトを集めている。ウォーキング講座・関連グッズの紹介・コース案内などのリンク集がある。
月星化成・ウォーキングシューズ「ワールドマーチ」の案内内にあるウォーキング講座。靴の選び方から正しい歩き方まで紹介。
シューズメーカーのアシックスが提供。靴選び、ウォーキング講座、イベントや商品の紹介も行っている。
１日に30分間継続して歩いても10分間づつ3回に分けて歩いても最大酸素摂取量の増加と皮下脂肪の減少にほとんど差がないと言う。
平成9年4月16日から取り組んでいるウオーキング・ダイエットの結果を一覧表にしている。
毎日1万5千歩を目標に万歩計をつけ歩く管理人マサアキ。歩いて健康にダイエットしようをテーマに掲げ、楽しさなどを伝える。
管理人が日曜日ごとに出かけるウォーキングの記録。東海地区を中心に、デジタルカメラを片手に、10キロから20キロメートルの距離を歩く。
歩いた歩数と時間を「万歩Club」に月ごとに報告すると歩いた距離を日本地図上にプロットしてくれる。
ウォーキングに関する話題をたくさん収録している掲示板。五街道を歩いている人の書き込みも多い。
スポーツとしてのウオーキングや日本におけるウオーキング大会の現状などについて説明している。
イベントとは無縁、自然派志向ではないとのコンセプトのもと、ウォーキングのコースを紹介。途上で見つけた廃屋などの写真も見られる。
北海道・大沼森林公園内にある、所要時間約1時間のウォーキングコースを紹介している。水辺編と森林編がある。
全国700か所以上の長距離自然歩道情報を提供。「おすすめの道」もリストアップされている。
熊本県八代市で2003年11月14日から16日まで開催する。募集、交通、大会の各案内が見られる。申込方法などを説明。
神奈川県鎌倉を散策した記録を紹介。夕焼けの七里ガ浜、早朝の由比が浜、大船の朝焼けなどの様子を収録。
東京都内を中心に作者が歩いた散歩コースを紹介する。多摩川土手、お台場、ニ子玉川園などの写真が見られる。
バーチャル感覚で旅行ができる。歩幅と歩数を入力すると「東北自動車道」だとしたらどこを歩いているかが分かる。
NNITさんぽみちガイド
茨城県健康ウォークマップ
横浜線沿線散歩
今日も歩いてきたよ
実際に歩いたウォーキングのコースを写真とともに紹介している。愛知など、東海地方のスポットを主に案内。ウォーキング名言集もある。
ニューヨーク在住の管理人が、セントラルパーク、マンハッタンなどのウォーキングコースを紹介。NY駐在の経験談も記載する。